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本网讯 秋日的加国五台山，层林静美，山风清朗。数百名参与者共同参加第二十一届“三步一拜”活动，以虔诚的脚步走过几公里的山路，完成全程六个半小时的心灵之旅。
自活动创办以来，“三步一拜”已经连续举办了二十一届。二十多年间，无论风雨寒暑，大家始终如约而至。一年又一年的坚持，延续着这项深具意义的活动，也凝聚着人们对生命的敬重、对美好生活的珍惜，以及对未来的共同向往。
活动开始后，数百人的队伍沿着山路缓缓前行。“三步”是坚定而从容的脚步，“一拜”是谦逊而真诚的低头。这段路程不只是一场体力与意志的考验，也是一次放慢脚步、沉静心灵、重新认识自我的体验。
一路上，大家彼此鼓励、相互照顾。年长者步履稳健，年轻人耐心陪伴，义工们沿途守护。没有喧闹，没有催促，只有整齐而坚定的步伐。每一次合十都带着感恩，每一次低头都饱含谦逊，每一次起身都充满欢喜与希望。
低头并不是退让，而是学会谦和与尊重；起身也不只是继续赶路，还象征着面对生活的勇气。人生如同这段山路，有平坦也有起伏，有轻松也有疲惫。但只要心中有方向、脚下有坚持，就能一步一步走过困难，走向更加开阔的远方。
全程六个半小时的路程中，有人祝愿家人平安，有人感恩生命中的相遇，有人放下过去的遗憾，也有人把对未来的期待融入每一次俯身与起身。每一拜都是一次与内心的对话，每一步都承载着对生活的热爱。
